Korzyści z coachingu:
Beata Wolfigiel - właścicielka „Entuzji”- jest coachem pracującym w podejściu opartym na dowodach (EBC - Evidence Based Coaching), w tym Positive Psychology Coaching (PCC). Jest to kierunek wykorzystujący w coachingu odkrycia naukowe psychologii pozytywnej, dynamicznie rozwijający się na świecie, a słabo znany w Polsce. Stosowanie Evidence Based Coaching przyczynia się do odpowiedzialnej praktyki coachingowej, sprzyja bezpieczeństwu klienta i zwiększeniu efektywności procesu. Positive Psychology Coaching dostarcza rzetelne i skuteczne metody pracy z mocnymi stronami, motywacją, emocjami i myślami oraz budowaniem poczucia szczęścia.
Beata Wolfigiel najczęściej prowadzi coaching kariery oraz biznesowy, dzięki którym uzyskuje się pełniejszą satysfakcję z życia zawodowego.
Prowadzi warsztaty coachingowe, metodykę coachingu oraz zajęcia z psychologii pozytywnej na kierunku ‘Doradztwo filozoficzne i coaching’ w Uniwersytecie Śląskim, zajęcia z coachingu na studiach podyplomowych w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej oraz ‘Techniki i narzędzia psychologii pozytywnej w coachingu’ na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Jest współautorką książki „Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania!”, która pomaga klientom w skutecznym wprowadzaniu zmian w życie.
„Mistycyzm wspinaczki górskiej polega po prostu na wspinaniu się. Docierasz na szczyt, ciesząc się, że już po wszystkim, choć jednocześnie chciałbyś, by trwało to wiecznie. Uzasadnieniem wspinaczki jest sama wspinaczka (...) Nie pokonujesz niczego, poza samym sobą.„
Wyżej opisany przepływ (flow) wg Csikszentmihalyi to odczuwanie głębokiej satysfakcji z wykonywania danej czynności, która nas tak pochłania, że świat naokoło przestaje istnieć.
Beata Wolfigiel na bazie wyników badań do swojej pracy doktorskiej stworzyła narzędzia do coachingu flow (doświadczenia przepływu wg Csikszentmihalyi). Flow to doświadczenie, które nosi w sobie siłę pasji i zaangażowania. Sprzyja kreatywności, wytrwałości i odczuwaniu szczęścia. Jest rodzajem motywacji wewnętrznej, czyli wykonujesz daną czynność ze względu na to, że cię cieszy, rozwija i interesuje. Nie liczą się wtedy zewnętrzne korzyści z niej płynące (np. pieniądze, czy prestiż). Odczuwasz wówczas radość z samego wspinania się na górę, z dążenia z zaangażowaniem do swojego celu. Nie koncentrujesz się na tym, co zyskasz na szczycie, jesteś całkowicie pochłonięty wspinaczką.
Coaching flow wspiera w tworzeniu warunków sprzyjających motywacji, odnajdywaniu pasji oraz swoich mocnych stron. Flow ma też swoje pułapki, których świadomość pomaga w pracy nad zachowaniem równowagi między życiem osobistym a zawodowym.
